*****Przed zakupem lub rozpoczęciem kursu, zwróć szczególną uwagę na przeciwwskazania*****
Odkryj Siłę Oddechu i Transformacji z Moniką Cisło
Witaj w podróży, która zmieni Twoje życie. "21 dni do Przebudzenia" to nie tylko kurs – to przebudzenie do życia pełnego pasji, przepływu i determinacji. Prowadzony przez Monikę Cisło, jedyną w Polsce certyfikowaną facylitatorkę oddechu SOMA, ten kurs online jest twoim przewodnikiem do głębszego połączenia z samym sobą, inspirując umysł, ożywiając ciało i podnosząc ducha.
Rozpocznij Swoją Podróż Już Dziś
Co Zawiera Kurs?
- Przygotowanie: Projekt stylu życia, który wprowadzi Cię w świat świadomego oddychania.
- Video Instruktaże: Krok po kroku nauczysz się, jak poprawnie wykonywać rutynę oddechową.
- Zestawy Ćwiczeń: Pytania i ćwiczenia do pracy w domu, które pogłębią Twoje doświadczenie.
- Dźwiękowe Nagrania Sesji Oddechowych: Na każdy tydzień kursu, by wspierać Twoją praktykę.
- Dźwiękowe Nagrania Medytacji: Pomogą Ci osiągnąć stan głębokiego relaksu i skupienia.
- Zalecenia do Dalszej Pracy: Po ukończeniu kursu, by Twoja transformacja trwała nadal.
- Dostęp do Kursu 90 dni od daty zakupu, daje Ci elastyczność w dostosowaniu kursu do swojego harmonogramu.
Trzy Tygodnie Transformacji:
- Tydzień 1 - Moduł Inicjacji: 20-minutowa medytacja oddechowa przygotowuje Cię do głębszych praktyk.
- Tydzień 2 - Moduł Przebudzenia: 40-minutowa medytacja oddechowa budzi Twoją „wewnętrzną aptekę”.
- Tydzień 3 - Moduł SOMY: 60-minutowa medytacja oddechowa uwalnia cząsteczkę „Soma”.
UWAGA: Ten produkt nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia lub zapobiegania jakiejkolwiek chorobie.
Co Dzieje Się z Twoim Mózgiem po „Przebudzeniu” SOMA?
Badania potwierdzają, że uczestnicy mogą doświadczyć uwolnienia emocjonalnego, głębokiego relaksu, a nawet momentów jasności umysłu już podczas jednej sesji. Techniki SOMA Breath mogą być tak samo skuteczne jak psychodeliki w leczeniu lęku i depresji.
Ważne Przeciwwskazania
Techniki SOMA Breath są bezpieczne dla większości osób, ale istnieją wyjątki.
- NIE praktykuj długotrwałego wstrzymywania oddechu i intensywnego, szybkiego oddechu/hiperwentylacji, jeśli masz:
- Ciężkie/krytyczne choroby lub infekcje wpływające na zdolność oddychania
- Ciężkie, niekontrolowane nadciśnienie
- Niewydolność narządową lub śmiertelną chorobę w późnym stadium
- Ciąża
- Epilepsję, rozrusznik serca lub nieregularne bicie serca (chyba że masz zgodę lekarza)
Jeśli masz którekolwiek z przeciwwskazań: Nadal możesz czerpać korzyści z kursu, koncentrując się na technikach rytmicznego oddychania i wizualizacji. Unikaj zatrzymywania oddechu bez nadzoru medycznego.
NIE ćwicz tego w wodzie ani podczas prowadzenia pojazdów lub obsługi maszyn.
O Prowadzącej:
Monika Cisło to ekspertka w dziedzinie oddechu, certyfikowana facylitatorka SOMA, autorka warsztatów dynamicznej medytacji Trip Inside Breathwork. Jej pasja do holistycznej troski o ciało, umysł i ducha jest fundamentem tego kursu.
Dołącz Do Nas
Nie przegap tej wyjątkowej okazji, aby przekształcić swoje życie. "21 dni do Przebudzenia" to inwestycja w siebie, która przyniesie nieocenione korzyści na lata. Zarejestruj się już dziś i zacznij swoją podróż do głębszej harmonii i samopoznania.